Este saludable jugo es muy bueno para mejorar la salud de nuestro organismo, recordando que siempre lo mejor para preparar nutritivos jugos son y serán los ingredientes naturales y frescos. El mejor momento para tomar este jugo y cualquier jugo es en ayunas.
Beneficios del jugo de melón, pepino, limón, apio y piña para mejorar la salud y sentirse bien
- Es bueno para fortalecer el sistema inmunológico.
- Combate el estreñimiento.
- Ayuda a mejorar la digestión y a acelerar el metabolismo.
- Combate la obesidad y la retención de líquidos.
- Tomar este jugo en ayunas ayuda a bajar de peso.
- Ayuda a eliminar el colesterol malo.
- Es bueno contra la hipertensión arterial.
- Desintoxica el organismo.
- Ayuda a tratar la gota y la anemia.
- Favorece la salud de la piel y del cabello.
- Es bueno para la mujer embarazada.
- Sirve para hidratar el cuerpo.
- Es bueno para la salud de los huesos y de todo el sistema óseo.
¿Cómo hacer el jugo de melón pepino limón apio y piña para mejorar la salud?
Ingredientes
- 1 rebanada de melón.
- 1 limón.
- 1 ramita de apio.
- 1 rodaja de piña.
- ½ pepino sin cáscara y cortado en rodajas.
Preparación
- Extrae el jugo del apio.
- Licúa bien el jugo obtenidos con el melón, la piña y el pepino.
- Agrega un poco de agua si está muy espeso.
- Agrega unas gotas de limón y mezcla bien.
Forma de tomar
- Toma al momento. Hazlo ya sea media hora antes o después de los alimentos.
