Beneficios del jugo de melón pepino limón apio y piña para mejorar la salud

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Este saludable jugo es muy bueno para mejorar la salud de nuestro organismo, recordando que siempre lo mejor para preparar nutritivos jugos son y serán los ingredientes naturales y frescos. El mejor momento para tomar este jugo y cualquier jugo es en ayunas.

 

Beneficios del jugo de melón, pepino, limón, apio y piña para mejorar la salud y sentirse bien

Jugo para mantenerse saludable

  • Es bueno para fortalecer el sistema inmunológico.
  • Combate el estreñimiento.
  • Ayuda a mejorar la digestión y a acelerar el metabolismo.
  • Combate la obesidad y la retención de líquidos.
  • Tomar este jugo en ayunas ayuda a bajar de peso.
  • Ayuda a eliminar el colesterol malo.
  • Es bueno contra la hipertensión arterial.
  • Desintoxica el organismo.
  • Ayuda a tratar la gota y la anemia.
  • Favorece la salud de la piel y del cabello.
  • Es bueno para la mujer embarazada.
  • Sirve para hidratar el cuerpo.
  • Es bueno para la salud de los huesos y de todo el sistema óseo.

 

¿Cómo hacer el jugo de melón pepino limón apio y piña para mejorar la salud?

 

Ingredientes

  • 1 rebanada de melón.
  • 1 limón.
  • 1 ramita de apio.
  • 1 rodaja de piña.
  • ½ pepino sin cáscara y cortado en rodajas.

 

Preparación

  • Extrae el jugo del apio.
  • Licúa bien el jugo obtenidos con el melón, la piña y el pepino.
  • Agrega un poco de agua si está muy espeso.
  • Agrega unas gotas de limón y mezcla bien.

 

Forma de tomar

  • Toma al momento. Hazlo ya sea media hora antes o después de los alimentos.
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