Hay quienes esperan con ansias el verano, por muchos motivos, ya que por lo regular hay vacaciones, es una de las temporadas de clima más agradables, pero por otro lado, muchos que no les parece agradable el verano, ya que el calor aumenta y además suelen aparecer algunos daños colaterales en la piel.
Beneficios y porque es importante proteger la piel del sol
Tomar el sol también es saludable e incluso contribuye a la buena salud, sin embargo, un exceso de sol puede dañar la piel, es por ello que se debe de protege
r y los beneficios de proteger la piel del sol son los siguientes:
- Evitamos quemaduras de piel.
- Se evita arrugas en la piel.
- Cambios de pigmentación.
- Cambios de textura de la piel.
- Se evita el envejecimiento prematuro.
- Manchas en la piel.
- Se evita la resequedad de la piel.
Algunas de las recomendaciones para proteger la piel es beber mucha agua, no solo protegemos nuestra piel sino a nuestro cuerpo lo mantenemos hidratado, utilizar un bronceador no significa protección total simplemente es una barrera temporal, también es importante utilizar gafas de sol con esto protegemos nuestros ojos, utilizar sombrillas y sombreros y por supuesto no exponerse demasiado tiempo al sol, en especial de las 11am a las 4pm.
