Los drenantes naturales actúan eficazmente en nuestro cuerpo para ayudar a prevenir o a combatir casos que se describen más adelante, ellos son muy eficaces para drenar el organismo e impedir la retención de líquidos y a la misma vez proporcionarnos nutrición saludable. Los drenantes naturales nos sirven para combatir toxinas e impurezas por medio de la orina y controlan la cantidad de líquidos del organismo.
Como nos pueden ayudar los drenantes naturales:
- Movilizan los líquidos del cuerpo.
- Eliminan toxinas.
- Combaten la celulitis.
- Evitan las piernas hinchadas.
- Previenen la mala circulación sanguínea.
- Evitan aumentar de peso.
- Previenen hinchazón abdominal.
Los mejores drenantes naturales.
- La cola de caballo. Es útil para eliminar toxinas y ayuda a mejorar el trabajo de los riñones y la próstata.
- Es excelente cuando se come crudo.
- Dientes de león. Ejerce una acción drenante y linfática.
- Planta achicoria. Ayuda a estimular el hígado y a purificar la sangre.
- Alga focus. Elimina toxinas.
- Incluye en tu dieta diaria las berenjenas, puedes consumirlas horneadas o cocidas al vapor, tiene poderes laxantes y drenantes que ayuda a eliminar las toxinas. Come una taza durante una semana a la hora de la comida, tendrás una excelente digestión y desaparecerá el estreñimiento.
- Piña. Contiene suficiente potasio para eliminar líquidos.
- Es un alimento diurético y depurador.
- Té verde. Un té verde tiene las propiedades depurativas, drenantes y diuréticas.
Pero aparte de ayudarte con los drenantes, es necesario que:
- Haga ejercicio regularmente.
- Lleve una dieta saludable.
- Tome suficiente agua.
- Evite el sedentarismo.