Esta bebida natural a base de naranja con piña y limón es fabulosa, nutritiva y con muchos nutrientes que ayudan a mantener la buena salud. Si usted toma de forma regular este jugo, le ayudará a:
- Mantener sus defensas altas.
- Proveerle de fuerzas.
- Le proporcionara altas dosis de vitamina C, que le ayudara a prevenir enfermedades respiratorias y a mantener en buen estado su piel.
- Le ayudará a mejorar su digestión.
- Ayuda a bajar de peso. Para ello tómelo, todas las mañanas media hora antes de desayunar.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Ayuda a disminuir los niveles de colesterol alto.
- También previene la aparición de la enfermedad gota.
- Es diurético.
- Ayuda al buen funcionamiento del hígado y el páncreas.
- Es depurador.
- Es antioxidante.
- Es anticancerígeno.
- Combate la anemia.
Por todo lo anterior, aquí en Cuidado de la Salud, les recomendamos ampliamente el uso de este jugo. Recuerde que siempre debe tomarse recién preparado, no después de 10, 20, 30 minutos o más, porque en ese tiempo muchas de sus propiedades habrán disminuido. Para prepararlo, haga lo siguiente.
Pasos para preparar jugo de naranja con piña y limón:
Ingredientes:
- 2 naranjas.
- 1 rebanada de piña.
- ½ limón con cáscara y sin semillas.
¿Cómo se prepara?
- Obtenga el jugo de las naranjas.
- Licue el jugo con los demás ingredientes.
¿Cómo se toma?
- Tome al instante para que la cáscara del limón no amargue el jugo.
