La papaya es una fruta tropical muy sabrosa que no solo nos brinda un deleite a nuestro paladar, sino que también es buena porque nos aporta muchos nutrientes y propiedades curativas a nuestro cuerpo. La papaya contiene muchas vitaminas como las vitaminas A, C, D y del complejo B, también tiene minerales como el potasio, el calcio y el sodio; aporta muy pocas calorías y mucha papaína.
Lo más importante de la papaya, papaya la fruta maravilla:
- La papaya aporta fibra y es laxante natural especialmente si se come con las semillas, ayuda a mejorar considerablemente la digestión.
- La papaya sirve para adelgazar y combate la obesidad.
- Es muy buena como refrescante.
- Comer papaya fortalece las defensas del sistema inmunológico.
- Es diurética y mejora la retención de líquidos.
- Aporta antioxidantes que combaten el envejecimiento prematuro y enfermedades cardiovasculares.
- Es emoliente.
- Es importante consumir papaya porque combate el colesterol alto.
- Es buena contra casi todas las infecciones del cuerpo, internas y externas.
- Es buena para limpiar el hígado y todo el cuerpo, la papaya desintoxica el organismo de aquellos excesos y abusos del cuerpo.
- Fortalece el sistema digestivo.
- Es importante consumir papaya porque nutre la piel y le da un mejor aspecto.
- La papaya contiene papaína, la cual contiene el mismo efecto en el sistema digestivo que la pepsina en el proceso digestivo.
- Comer papaya elimina los parásitos intestinales.
- La papaya de color verde y amarilla, son buenas como remedio contra todas las infecciones del cuerpo, internas y externas.
- Machacar una papaya verde y aplicada como cataplasma sobre cualquier cortada superficial, ayuda a coagular la sangre y cerrar rápidamente la herida.
Come papayas bien maduras, de lo contrario su sabor no es muy agradable.
