¿Qué ocasiona la ingesta de cerveza?

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¿Por qué a la gente le gusta tanto la cerveza? La cerveza es una bebida alcohólica que se obtiene a base de hacer fermentar la malta de cebada, con lúpulo y levadura. A pesar de su sabor amargo y feo, la gente adquiere el gusto por beber cerveza y esto se puede deber a muchos factores.

Factores que influyen en el consumo de cerveza: Porque se da el gusto por la cerveza

• Por presión social. Los “amigos o familiares te presionan a beber cerveza”.

• “porque todos lo hacen yo también”.

• “por miedo a la burla de no tomar”.

• Por presumir que tome “cierta” cantidad de cerveza.

• Por temor a ser rechazado de algún grupo.

• Porque proporciona una falsa idea de ser alguien.

• Porque provee de (una falsa) alegría.

• Para levantarnos el ánimo.

• Para olvidar problemas, desamores y penas.

• Para pasarla bien y divertirse. Se dice que, sin cerveza no hay fiesta.

• Porque después de beber cierta cantidad nos hace entrar en un estado de relajación, valor y hasta de “deshibición”.

• Porque nos ayuda a hacer cosas que no haríamos sobrios.

• Por la propaganda comercial que se hace de la cerveza…

Una vez que el paladar se acostumbra al sabor de la cerveza y asociado con una mentalidad de “que a mi si me gusta la cerveza” tenemos como resultado que mucha gente, en verdad, le guste beber cerveza. Ya nada más por gusto, ya no por los puntos anteriormente descritos.

Si bien es cierto, que la cerveza tiene algunos beneficios para la salud, como prevenir enfermedades cardiovasculares, tener alto contenido en vitamina B y minerales, tener propiedades antioxidantes, ayudar a los huesos y tener un efecto diurético, la verdad, es que los beneficios son mínimos con los efectos negativos que genera su ingesta. Ello se debe, a que por lo regular casi nadie va a tomar un vaso de cerveza o beber moderadamente, sino más bien a tomar cantidades considerables o grandes cantidades lo que puede causar náuseas, mareos, disminución de los reflejos, dificultades para caminar, deshidratación, y resaca al otro día. Sin contar, el dinero que se gasta para comprar cerveza.

¿Qué hacer?

Sea firme en sus decisiones, si decide no tomar simplemente no tome ¿por qué hacer lo que los demás hacen?

¿Cuánta cerveza puedo consumir al día?

Se considera un consumo moderado y saludable:

• 200 ml de cerveza al día para mujeres.

• 400 ml de cerveza al día para hombres.

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