Propiedades curativas de las hojas de rábano como planta medicinal

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Las hojas de rábano son grandes y un poco ásperas, son asimismo, ricas en vitamina C y calcio, aunque también contienen vitamina A, B y E, folatos, hierro, potasio y magnesio.

 

¿Para qué son buenas las hojas de rábano?¿Para qué sirven las hojas de rábano?

  • Nos aportan nutrientes cuando se comen en forma de ensalada (procure escoger las hojas más tiernas). Se pueden comer crudas o sofritas.
  • La infusión de hojas de rábano acompañado con hinojo, ayuda a combatir los gases intestinales y los cólicos.
  • En cataplasmas se aplican un poco de hojas asadas sobre la parte afectada por reumatismo.
  • Tienen muy pocas calorías.
  • Son ricas en fibra.
  • Son antioxidantes.
  • Refuerzan las defensas.

 

Así que, cuando compre rábano no tire las hojas, escoja las menos ásperas y aproveche los nutrientes y beneficios que nos aportan.

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