El anís sirve para la acidez estomacal o ardor de estómago, por lo que resulta un gran remedio casero recurrir a un té de anís para aliviar esta condición. La forma de prepararlo y tomarlo a continuación se explica.
Anís para aliviar la acidez estomacal
Ingredientes:
- Una cucharada de anís.
- ½ litro de agua.
¿Cómo preparar?
- Ponga a hervir el agua y añada la cucharada de anís.
- Tape el recipiente y deje hervir a fuego lento por quince minutos.
¿Cómo aplicar?
- Tome calientito o tibio.
- Si lo desea lo puede endulzar con miel.
- Debe tomarse después de las comidas, un máximo de 3 tazas al día.
Para evitar la acidez estomacal evite los:
- Alimentos irritantes (bebidas alcohólicas, refresco, té, café, así como alimentos ácidos naranja, mandarina, toronja, limón, cerezas, uvas, lechuga, tomate y berro).
- Los alimentos con mucho condimento.
- Los alimentos muy fríos o muy calientes.
- Los alimentos con mucha grasa (papas fritas, huevos fritos, milanesas, buñuelos, churros, tacos de suadero, donuts, etc…).
- Comer grandes cantidades de comida. Sea moderado si sufre de acidez.
Otros remedios contra la acidez
- En medio vaso de agua caliente vierta 1 cucharadita de bicarbonato de sodio, disuelva muy bien y deje reposar 10 minutos. Posteriormente añada el jugo de medio limón y mezcle muy bien. Tome las veces que sea necesario.
- Tome ¼ de vaso de jugo de papa cruda. Hágalo 15 minutos después de comer.
- Tome té de menta, para ello en medio litro de agua vierta 8 g de hojas de menta. Deje hervir 5 minutos. Retire del fuego y deje entibiar. Tome 3 tazas al día.
