¿Qué hago para refrescar los ojos cansados?

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Tener los ojos cansados no es bueno, ni da buen aspecto, así que si notas que tus ojos tienen un semblante de cansancio, es necesario aplicar estas recomendaciones, no demores en ponerlos en práctica para aliviar el cansancio de los ojos.

 

Consejos que refrescan los ojos cansados: ¿Qué hago?  siento los ojos cansados

  • Definitivamente duerme 8 horas mínimo.
  • Un masaje ligero a los ojos alivian los músculos y les devuelve su brillo.
  • Evita cenar alimentos salados, para evita la retención de líquidos.
  • Mantén una alimentación saludable.
  • Come frecuentemente zanahorias y arándanos, también germen de trigo y ginkgo biloba.
  • Un buen truco: guarda dos cucharas chicas de metal al congelador en la noche y por la mañana sácalas, colócalas sobre los ojos durante algunos minutos. Esto ayuda a contraer la piel, tonificar y a reducir inflamaciones. Se debe hacer antes de aplicar cremas o maquillajes.
  • Toma agua diariamente, así podrás vencer las temibles marcas del cansancio, desaparecerán poco a poco.
  • Moja tu cara con agua bastante fría para reactivar la circulación.

 

Si no tomas agua el cuerpo comienza a deshidratarse y también comienza a acumular agua como reserva, por si llegase a faltar su ingesta. Entre los varios lugares que se acumulan en debajo de los ojos, así que es mejor tomar agua simple diariamente.

 

El no dormir lo suficiente y consumir mucha sal, puede generar que tu piel se vea marchitada.

 

Dos remedios caseros para evitar los ojos cansados

Receta 1: Aplica sobre los ojos durante 10 minutos, dos bolitas de algodón empapadas en leche fría.

 

Receta 2: esta mascarilla sirve para mejorar la hidratación el contorno de los ojos.

 

Ingredientes

  • 30 ml de aceite de chabacano, 30 ml de aceite de almendras dulces, 30 ml de aceite de germen de trigo.

 

¿Cómo se prepara y se aplica?

  • Vierte los ingredientes en una botella de platico y agita muy bien.
  • Aplica con la ayuda de un pedazo de algodón en el contorno de los ojos, no entrando en ellos.
  • Debes aplicar de una a dos veces por semana.
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