¿Hasta qué mes de mi embarazo puedo viajar en avión? Hasta los 7 meses de embarazo. Algunas aerolíneas piden un certificado médico para poder abordar.
Sin embargo, a pesar de presentar un embarazo normal y sin complicaciones, lo mejor será evitar o posponer viajar después del séptimo mes. En especial, si son viajes largos.
Cuidados generales durante el embrazo:
• Lleve una dieta balanceada y saludable.
• Evite las comidas con mucha grasa.
• Tome agua de 6 a 8 vasos de agua simple al día.
• Evite estar mucho tiempo en el sol (es un factor de que salga paño).
• No haga trabajos bruscos ni pesados.
• Haga ejercicio moderado (consulte a su médico).
• Use ropa ligera.
• Coma alimentos ricos en fibra para evitar el estreñimiento.
• Acuda a sus consultas y chequeos médicos.
• No tome café, alcohol y no fume.
• Nunca se automedique.
