Mantener la piel en buen estado no solo va depender únicamente de cremas o de factores hereditarios, principalmente una mujer busca la forma de tener una piel saludable y bien hidratada. Por lo que existen muchos productos que sirven para hidratarla, pero con el tiempo puede ser algo perjudicial para nuestra salud, hoy en día lo natural ha remplazado a lo artificial.
Frutas que te hidratan, frutas hidratantes para el cuerpo
Tal es el caso de las frutas que sirven dicho propósito y alguna de ellas son:
- Uvas.
- Melón.
- Naranja.
- Sandía.
- Albaricoque.
- Papaya.
- Manzana.
- Plátano.
- Higo.
- Mango.
- Piña.
- Kiwi.
- Toronja.
- Aguacate.
- Fresas.
- Frambuesas.
- Arándanos.
- Cerezas.
- Moras.
- Ciruelas.
Ello se debe a que algunas frutas contienen un alto nivel de agua, lo cual es ideal para hidratar toda la piel, todo el organismo y casi la mayoría contienen antioxidantes y vitamina C que ayudan a proteger la piel frente a los radicales libres, evitando el envejecimiento de la piel y eso permite lucir una piel más joven, saludable y atractiva.
Por último, además de que cuida nuestra piel, son ideales para preservar de forma íntegra la salud.
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