¿Qué pasa cuando la dopamina esta baja?

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Este neurotransmisor es muy importante para llevar a cabo bien ciertas funciones cotidianas, se encarga principalmente de transmitir señales eléctricas desde nuestro cerebro a varias partes del cuerpo. Si hay una ausencia de dopamina veremos qué consecuencias produce, que a continuación se describen.

 

¿Qué pasa si me falta dopamina?

  • Reducen la energía del organismo.Consecuencias de la falta de dopamina
  • Debilitan el metabolismo.
  • Permite que subas de peso rápidamente.
  • En caso de mujeres que tienen 20% de peso mayor a aquellas que tienen altos niveles de dopamina.
  • Se presentan antojos de alimentos dulces.
  • Los kilos que sube se acumulan en el abdomen.
  • Hay un placer al tomar café o refrescos.
  • La libido disminuye.
  • Fatiga todo el día, aunque se duerma bien.
  • Falta de ganas para hacer cualquier cosa.
  • No se disfruta lo que se hace.
  • Pospone sus asuntos.
  • No se concentra para pensar con claridad.
  • Desmotivación en general.
  • Se presenta la depresión.
  • Se autocritican.
  • Fallas para conservar relaciones.
  • Cambios de humor.
  • Desinterés.
  • Falta de atención y concentración.

 

Más sobre la dopamina:

  • La dopamina nos permite sentir la felicidad, el apego, placer, motivación, mejor desempeño y concentración.
  • La dopamina se encarga de enviar mensajes a través del sistema nervioso.
  • Mejora tu alimentación diaria para mejorar la dopamina. Los alimentos con antioxidantes ayudan bastante. Evita las grasas saturadas y la mala alimentación en general.
  • Haz ejercicio de manera regular, te ayudará bastante.
  • Si el cuerpo ya no produce dopamina puede originarse la enfermedad de Parkinson.
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