Beneficios del ajo para la arteriosclerosis

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El ajo es utilizado como remedio natural popular y es muy eficaz para combatir la arteriosclerosis y así buscar el alivio. La arteriosclerosis es el daño a las capas internas de las arterias, si el revestimiento interior de las arterias se llena de grasa, colesterol o cualquier otra sustancia, se comienza a formar una placa. La placa puede comenzar a endurecerse y a estrechar las arterias. Los coágulos pueden obstruir el flujo de sangre e imposibilitar el camino de la sangre y del oxígeno.

 

Beneficios del ajo para la arteriosclerosis

Ajos contra la arteriosclerosis

  • Los ajos proporcionan alicina que ayuda a mejorar los vasos sanguíneos.
  • El ajo limpia las arterias.
  • Los ajos tienen una acción anticoagulante que mejora la circulación sanguínea y evita la formación de coágulos.
  • El ajo combate los niveles altos de colesterol malo.

 

Ajo como remedio para combatir la arteriosclerosis

 

Ingredientes

  • 1 diente de ajo.

 

¿Cómo comer?

  • Toma el ajo como si fuera pastilla con un poco de agua.
  • También se puede tomar el ajo revuelto con leche.
  • Si lo prefieres, antes de acostarte, se puede tomar un diente de ajo crudo con un poco de pan de centeno.
  • Para contrarrestar el olor a ajo, mastique perejil.

 

Consejos necesarios para tratar la arteriosclerosis

  • Evita el hábito de fumar.
  • Disminuye comer demasiadas grasas y controla las cantidades de colesterol.
  • Trata la presión arterial alta.
  • Combate la obesidad y el sedentarismo.
  • Lleva una dieta con abundantes frutas y vegetales, ya que es importante para el tratamiento de esta enfermedad.

Asimismo, tome agua simple todos los días.

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