Riesgos de correr en la calle ¿es malo correr en la calle?

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Correr es una actividad muy completa y sumamente beneficiosa para mantener la salud, ya que es un deporte muy sencillo y que, salvo a algunas excepciones, la mayoría puede practicar sin problemas. Correr es un deporte muy fácil de llevar a cabo, pues solo necesitas unos buenos tenis y ropa adecuada y listo.

 

Algunos de sus beneficios para nuestra salud son:¿Es riesgoso correr en la calle?

  • Mantener en buen estado el sistema cardiovascular y pulmonar.
  • Mantener una buena lubricación en las articulaciones.
  • Mejorar la digestión y regular el apetito.
  • Mejorar el sueño y el descanso.
  • Mejorar el aspecto físico (estar en forma, verse bien).
  • Mejorar la autoestima.
  • Combatir la obesidad y la celulitis.
  • …Etc.

 

Como podemos ver correr es algo positivo para quienes lo practican, pero para que lo sea aún más, se debe llevar a cabo en lugares seguros donde nuestra integridad física no corra peligro. De nada nos sirve obtener todos los beneficios mencionados si no los vamos a disfrutar, debido a un accidente por imprudencia nuestra o por la de un tercero.

 

Riesgos y peligros de correr en la calle

Uno de esos lugares peligrosos y no muy recomendables es la calle, sobre el asfalto, no sobre la acera, sino correr donde pasan los autos. ¿Por qué?

  • Los autos regularmente llevan prisa y una imprudencia del conductor o del corredor puede ser fatal.
  • Si llega a rebasar de forma inapropiada y justo vamos pasando al lado, también puede ser fatal.
  • El conductor puede ir borracho, drogado o desvelado, esto es peligroso para nosotros.
  • Si el corredor va distraído y cruza la calle o hace otra maniobra inapropiada puede ser de consecuencias muy negativas.
  • Pero también puede ser que el piso este mojado o haya aceite, podemos resbalarnos y sufrir un golpe.
  • Otros factores de riesgo de correr en la calle son: camino en mal estado o en reparación, salida de autos privados y particulares sin señalización o incorporación de autos sin que nos percatemos nosotros de ellos y ellos de nuestra presencia.

Lo mejor es elegir otro lugar para correr y no poner en riesgo nuestra integridad y hasta la seguridad y libertad de los conductores.

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