La felicidad radica ante todo en la salud.
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La manzana es una excelente fruta, llena de sabor y propiedades saludables para nuestro organismo. La tabla que se presenta nos muestra todos los nutrientes con los que nos beneficiamos al comer … Continuar leyendo
La mayor parte del colesterol que circula en la sangre es producido por el hígado a partir de la comida que se ingiere, especialmente grasas saturadas. El hígado es el responsable de … Continuar leyendo
La vitamina C también llamado ácido ascórbico cumple con importantes funciones dentro del organismo, por ejemplo:
• Protege la salud en general, ya que contribuye a evitar enfermedades, principalmente las de índole … Continuar leyendo
La miel tiene muchas calorías por lo que se recomienda su consumo moderado. Pero no evitarlo, ya que es un alimento muy nutritivo, energizante y lleno de beneficios para la salud.
Aporte … Continuar leyendo
