Es una idea popular con un sustento científico poco fiable, el cual consiste en la idea que al recibir un susto especialmente fuerte una persona debe comer un bolillo para que el azúcar no se eleve provocando diabetes

Las prisas, la falta de tiempo, el horario de trabajo, la comodidad y el estrés diario dan la respuesta al porque las personas comen en la calle o donde se pueda

El desayuno es el alimento más importante de todos, no debe omitirse para después comer más abundante y ocasionar un efecto contrario

La sopa de lentejas con nopales son una combinación de dos alimentos súper nutritivos, que además de disfrutar su delicioso sabor

Los alimentos con alto contenido en grasa tienen más calorías que los alimentos con alto contenido en carbohidratos o proteínas

Cualquiera de sus variedades son un excelente aliado para quienes están buscando conseguir el peso ideal

Se dice que las grasas engordan, que aumentan los niveles del colesterol y dañan el corazón. Pero ¿qué tanto hay de cierto?

Saludables, nutritivos y deliciosos, los plátanos son uno de los mejores bocadillos naturales que existen. Excelente fuente de potasio y minerales

Los probióticos son bacterias buenas y vivas no patógenas que ayudan al crecimiento de células del intestino, por ello fortalecen el organismo y lo preparan para combatir males mayores

Las grasas hidrogenadas ya llevan con nosotros unos 100 años, se crearon con el fin de obtener una alternativa a la mantequilla