El huevo es un alimento muy nutritivo y versátil, por eso es muy elegido para el desayuno, porque aparte de que combina con distintos alimentos, es muy fácil prepararlo

El pan de muerto, es toda una tradición mexicana que se consume para conmemorar la fiesta llamada de “todos los santos o difuntos”. El pan de muerto tradicional tiene “Su forma circular

Comer sándwich es saludable, pues no es un simple bocadillo, sino más bien un alimento que incluye todos los grupos del Plato del Buen Comer: proteínas, carbohidratos, vegetales y grasas saludables

Existe un dicho que dice: ‘‘dime que comes y te diré de que enfermaras’’, y en cierta forma, no esta tan lejos de la verdad

Comer plátano verde tiene ciertas desventajas, ya que puede caer pesado porque no está listo para ser comido

Mucho se dice sobre que si las carnitas de puerco son malas o no son saludables

Los churritos de harina si engordan, ya que básicamente son harina frita, aportan calorías, grasa, carbohidratos y un mínimo de nutrientes

El omelette es sano ya que tiene un contenido nutricional alto debido a que engloba proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y no es alto en calorías

A muchos les sucede que no pueden dejar de comer pan de dulce, ello se debe principalmente a su delicioso sabor, sobre todo porque es dulce

Que tan cierto será en que las galletas marías engordan o te hacen subir de peso. Bueno si se consumen diariamente en una ración exagerada