Comer por comer es un mal hábito alimenticio, ya que cuando come y come usted tiende a perder la noción de la saciedad y come sin tener hambre y eso causa daños … Continuar leyendo
Porque no se debe comer por comer
Categoría: Nutrición y alimentos
¿El huevo duro tiene muchas calorías?
¿Cuántas calorías tiene un huevo duro cocido? Comer huevo cocinado de la forma que sea, sin añadirle ningún condimento más que un poco de sal, nos aporta la misma cantidad de calorías … Continuar leyendo
Porque es importante comer 3 veces al día
Porque debemos comer 3 veces al día. Comer una vez al día o saltarse una de las tres comidas, ¡es lo peor que se puede hacer! pues además de marearse, sufrir dolor … Continuar leyendo
Personas obsesionadas con la comida sana
Ortorexia: adicción por comer sano. Pensar y creer que la comida sana es aquella que solamente la componen verduras y algunas frutas es algo totalmente falso. El organismo requiere de varios alimentos … Continuar leyendo
