Verde, rojo, amarillo, anaranjado… Los pimientos son bajos en calorías, altos en agua, ricos en fibra y apenas aportan grasas. Dan un muy buen toque de sabor a nuestra alimentación y son … Continuar leyendo
Aporte calórico del pimiento
Categoría: Nutrición y alimentos
¿De dónde se puede obtener la vitamina B12?
La vitamina B12, cianocobalamina o hidroxicobalamina, es una vitamina esencial para nuestro organismo, pues ella:
- Ayuda a mantener sanas las neuronas.
- Es básica para la producción de glóbulos rojos y células.
- Es
Fuente alimenticia de donde se obtiene el potasio
El potasio es un mineral importante en nuestra salud, ya que cumple con las siguientes funciones:
- Es esencial en el almacenamiento de carbohidratos y su posterior conversión en energía.
- Mejora la
Como afectan las flores de Bach en el organismo
Las Flores de Bach son una serie de 38 esencias naturales, cada uno de ellos es adecuado para un tratamiento distinto, sirven para equilibrar nuestras emociones. Las Flores de Bach mejoran nuestro … Continuar leyendo
