Comer es una necesidad básica para el bienestar del ser humano, inclusive puede llegar a ser un placer, pero aquí lo más interesante es comprender que no se trata de comer por … Continuar leyendo
Porque es importante comer con moderación
Categoría: Nutrición y alimentos
¿Es bueno o es malo comer solo proteínas?
Las proteínas son moléculas esenciales para un correcto funcionamiento del organismo, además son uno de los componentes de los alimentos y ayudan a la construcción de los tejidos.
Consecuencias comer solo … Continuar leyendo
¿Qué pasaría si no nos alimentamos bien?
Alimentarnos es necesario para todo ser vivo, principalmente para la especie humana, además existen grandes variedades de alimentos, sin embargo, no todos aportan los nutrientes necesarios para nuestra salud.
¿Qué nos … Continuar leyendo
Contenido de minerales que nos aporta la manzana
La manzana es una fruta que es ideal para comer a cualquier hora del día, además de que es un alimento recomendado para el equilibrio alimentario y muy sano.
La manzana … Continuar leyendo
