El aguacate o palta es un fruto de forma de pera, su piel es algo rugosa de color verde brillante, aunque puede ser purpura o pardo. Su pulpa es cremosa de color amarillo o verde

El mamey es una fruta con una pulpa muy suculenta de color anaranjado, aunque bien maduro casi le pega al color café, tiene una semilla grande de color rojizo-marrón y su cáscara es áspera

La coliflor es una variedad de la col qué está compuesta principalmente por agua, es fuente de fibra, vitamina B1, B3, B5, B6 y mucha C, así como minerales calcio, hierro, magnesio, manganeso, potasio, fósforo y sodio

Las quesadillas son un alimento muy solicitado por ser de variados y ricos sabores, pero la más famosa es la quesadilla de queso

La vitamina D es necesaria para mantenerse saludable, asegura la correcta absorción del calcio y el fósforo necesarios para el mantenimiento de los huesos y dientes, articulaciones y sistema nervioso

Los animales llamados babosas son moluscos gasterópodos terrestres, desprovistos de patas y sin concha o caparazón. Las babosas suelen ser confundidas con los caracoles

Las ensaladas son un gran alimento para mantener una vida saludable, deben incluirse en la dieta cotidiana, pero es importante mencionar que no debe comerse a todas horas y en todos los días

El huevo es un alimento muy nutritivo e infaltable en sinfín de comidas, el huevo de gallina es una de las fuentes de proteína de origen animal más ricas y menos calóricas

Que porque nos gusta la pizza, digo, a casi todo el mundo le gusta, de hecho, la pizza es uno de los alimentos que más gustan a la mayoría de personas, sus ingredientes básicos son masa de harina, tomate y queso

El pescado es un importante alimento que conviene que se encuentre presente en nuestra dieta de manera regular