La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, lo cual es perceptible. La salud es la condición que todo ser vivo goza de ese bienestar, no es precisamente la … Continuar leyendo
¿Cómo cuidar mi peso sin poner en riesgo mi salud?
Categoría: Bajando de peso saludablemente
Ayuda no quiero estar gorda, yo no quiero estar gorda
Hay muchas buenas razones para evitar subir de peso y como comúnmente se le dice ser un gordo o gorda, pues un peso adecuado es salud y una mejor apariencia física.
Porque si tomo mucha agua no adelgazo
Existen distintas maneras de adelgazar, tales como el ejercicio, dietas o combinando ambas, en ambos casos el agua siempre es factor al igual que la alimentación.
Porque si tomo mucha agua … Continuar leyendo
¿Cómo me quito lo panzón? No estoy gordo pero tengo panza
Estoy flaca pero tengo panza ¿cómo la bajo? No es agradable para muchas personas tener panza, muchos se obsesionan por quitarla o reducirla, sin embargo no siempre es posible, esto se debe … Continuar leyendo
