No pasa nada. Simplemente está dentro de aquellas personas afortunadas que pueden comer lo que quieran y el tanto que quieran, y simplemente no suben de peso.
Esto más que nada … Continuar leyendo
¿Qué pasa si una persona come mucho y no engorda?
Categoría: Comer bien y sano
Es bueno el licopeno para el cabello
El licopeno es un carotenoide que confiere el color rojo a frutas y verduras, y se encuentra principalmente en el tomate. No solo es un nutriente esencial para la salud (pues es … Continuar leyendo
Como bajar la ingesta de grasa saturada en nuestras comidas
Consumir grasas es vital para que el cuerpo funcione correctamente, pero es importante saber cuáles son las que nos favorecen y por ello, debemos optar por las grasas insaturadas (principalmente son de … Continuar leyendo
¿Hace daño comer piña diario?
¿Comer piña diariamente? La piña es una fruta muy saludable y su ingesta está muy recomendada debido a las muchas propiedades beneficias que nos da. Por ejemplo:
- Es digestiva.
- Es antioxidante.
- Es
