En épocas de calor se deben tomar las debidas precauciones para evitar ser afectado por las altas temperaturas. En especial se debe poner mayor atención a los niños, ancianos y personas con … Continuar leyendo
¿Qué hacer en caso de mucho calor?
Categoría: Un organismo saludable
¿Qué función desempeña el sodio en nuestro organismo?
Es un metal alcalino. Se obtiene de la sal común fundida. El sodio es uno de los elementos más importantes del organismo, interviene en:
- En el equilibrio ácido-base y en el del
¿Es mejor trabajar parado o sentado?
Es mejor trabajar parado y sentado es decir, combinar las dos posiciones de pie/sentado, para evitar cualquier molestia o cualquier enfermedad que afecte a su salud.
Hay estudios que demuestran que … Continuar leyendo
Los beneficios de las clases de aerobics
La palabra aeróbico significa utilizar el oxígeno al máximo, por lo que los aerobics, además de ayudarnos a mantenernos en forma, sirven para fortalecer el corazón y todas las células.
Las … Continuar leyendo
