La acelga es uno de los vegetales de hojas verdes, es un vegetal sumamente popular en Europa y que sus hojas son utilizadas para realizar ensaladas o platos cocinados.
Las acelgas … Continuar leyendo
¿Qué pasa si solo como acelga?
Categoría: Comer bien y sano
Como comer sano y menos calorías en un buffet
En un buffet hay platillos muy apetecibles, pero antes de empezar a comer, entérate de que debes evitar y que debes elegir. Ir a un buffet no es sinónimo de solo calorías, … Continuar leyendo
¿Qué pasa si te comes la cáscara del camarón? ¿es malo?
Los camarones son crustáceos de agua dulce y algunos se adaptan al agua salada, son comúnmente usados para preparar platillos de mariscos. Además, comer camarón es un hábito saludable, no representa un … Continuar leyendo
Acciones para mejorar la alimentación de nuestras familias
La alimentación es importante para cualquier ser humano y lo es más importante para una familia, ya que cuando hablamos de alimentación nos referimos a la salud y al bienestar también.
