La felicidad radica ante todo en la salud.
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Reduce la contaminación por humo y ruido que si provocan los automotores. De igual modo, y en términos visuales y estéticos, se ve mejor en el horizonte una bicicleta con su ocupante … Continuar leyendo
Manteniendo el estómago en buen estado, consumiendo alimentos con fibra, tomando mucha agua y haciendo ejercicio.
No es una cuestión casual el evitar el estreñimiento, nadie esta propenso a ello ni debe … Continuar leyendo
Baloncesto o también conocido como basquetbol. Basquetbol se deriva de “básquet”, palabra inglesa que significa canasta. El origen de este deporte se encuentra en los Estados Unidos de Norteamérica en el año … Continuar leyendo
Hacer pequeños cambios de estilo de vida, le ayudará a mantener un corazón saludable.
¿Qué hacer?
• Coma frutas y verduras diario.
• Coma también cereales, en especial los integrales.
• Consuma … Continuar leyendo
