Porque la obesidad es mala para la salud ¿cómo afecta?

Estar pasado de peso no es solo si me veo bien o mal, sino más bien es toda amenaza constante para mantenernos sanos, ya que la obesidad puede acortar la esperanza de vida. Por ello, es importante conocer que riesgos implica el sobrepeso y la obesidad para la salud.

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¿Cómo afecta la obesidad a la salud de las personas?


La obesidad y el sobrepeso propician una serie de enfermedades que minan la salud y dificultan su curación:
Peligros que producen en la salud la obesidad
Peligros que producen en la salud la obesidad
  • Problemas de espalda.
  • Algunos tipos de cáncer.
  • Diabetes Tipo 2.
  • Cansancio.
  • Reflujo.
  • Enfermedades cardiacas.
  • Colesterol malo.
  • Presión arterial alta.
  • Insomnio.
  • Enfermedad renal.
  • Enfermedad hepática, como hígado graso.
  • Osteoartritis.
  • Piedras en la vesícula.
  • Embolias.
  • Incontinencia urinaria.
  • Insuficiencia respiratoria.
  • Infertilidad.
  • También existe, el problema estético, con todas las implicaciones psicológicas que ello acarrea. Una persona con sobrepeso pierde la confianza de si mismo, y el cambio de carácter deteriora nuestras relaciones humanas.

¿Qué hacer?


  • Consulte a un médico o nutricionista.
  • No intente bajar de peso con dietas. Estas solo producen descompensaciones y rebotes.
  • La mejor forma de hacerlo consiste en llevar a cabo una alimentación saludable y hacer ejercicio de forma constante (primero consulte a un médico).

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