¿Qué función cumple el hinojo?

El hinojo (Foeniculum vulgare) es una planta que pertenece a la familia de las umbelíferas, toda la planta desprende un olor agradable y se utiliza como condimento en la cocina pero también tiene efectos para la salud del cuerpo. Veamos los beneficios de tomar té de semillas de hinojo y cómo prepararlo.

"Es carminativo (ayuda a eliminar los gases intestinales y la inflamación). Disminuye el dolor de estómago o los cólicos abdominales. Favorece la digestión…"


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Funciones medicinales del hinojo


¿Qué nos proporciona el hinojo?
  • Es carminativo (ayuda a eliminar los gases intestinales y la inflamación).
  • Disminuye el dolor de estómago o los cólicos abdominales.
  • Favorece la digestión.
  • Es estimulante.
  • Es diurético.
  • Es bueno para combatir el colesterol.
  • Ayuda en el tratamiento de la diabetes.
  • Es útil en afecciones oculares.
  • Ayuda a perder peso.
  • Fortalecer el sistema inmune.

¿Cómo hacer té de Semillas de Hinojo?


Para los cólicos estomacales, para mejorar la digestión, como estimulante, como diurético, para los gases, para combatir el colesterol, para la diabetes, para bajar de peso, para dolores bucales y para el catarro

Ingredientes:
• Cucharada y media de semillas de hinojo.
• 1 taza de agua hirviendo.

Forma de preparar:
• Agregue el hinojo al agua.
• Deje reposar por 15 minutos.
• Cuele.

Forma de tomarlo:
• Tome una taza de esta infusión al día.

También lo puede preparar de la siguiente manera


Ingredientes:
• 10 gramos de hojas y flores de hinojo.
• 2 litros de agua.
• Miel.

Preparación:
• Ponga a hervir el agua y agregue las hojas y las flores.
• Deje hervir por 10 minutos.
• Cuele y endúlcelo con la miel.

¿Cómo se toma?
• Tome la infusión 3 veces al día.

Hinojo para combatir el aliento


Ingredientes:
• Semillas de hinojo.

¿Cómo se aplica?
• Mastique algunas semillas durante unos minutos.
• No necesita enjuagar.

El hinojo, también se come crudo en ensalada.

Nota:

Evite el té en casos de Parkinson, epilepsia, hipertiroidismo, así como en niños pequeños y durante el embarazo y lactancia.

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