La ortiga es una interesante planta de múltiples propiedades medicinales con sus hojas verde obscuro dentadas y puntiagudas. Sus hojas son las más utilizadas, seguidas en menor medida de su raíz y semillas. De nombre científico Urtica dioica, pero mejor conocida como Ortiga Verde u Ortiga Mayor, nos aporta vitaminas A, B (algunas de este grupo), C y K; minerales: calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y sodio. Veamos pues qué propiedades curativas tiene la Ortiga Verde o Mayor para la salud y como preparar té de esta planta.
"Es buena para fortalecer el sistema inmunitario. Tiene propiedades diuréticas. La ortiga combate los padecimientos en la próstata…"
¿Qué enfermedades previene y cura la ortiga verde?
- La ortiga aporta propiedades antihistamínicas para prevenir y combatir las alergias.
- Ayuda a mejorar la circulación sanguínea.
- Es saciante, ayuda a saciar el apetito. Es ideal para favorecer la pérdida de peso.
- Su acción expectorante favorece la expulsión de la mucosidad de las vías respiratorias.
- Previene y cura la gripe, catarro y el resfriado.
- Es buena para fortalecer el sistema inmunitario.
- Tiene propiedades diuréticas.
- La ortiga combate los padecimientos en la próstata.
- Es buena para madres lactantes, ayuda a mejorar la secreción de leche materna.
- La ortiga verde es buena para la diabetes, reduciendo los niveles de azúcar en la sangre.
- El té de ortiga combate la anemia y los niveles de colesterol malo.
- El agua de ortiga en el pelo es buena para prevenir y combatir la caspa, además favorece su crecimiento y lo fortalece combatiendo su caída.
- La ortiga ayuda a tratar enfermedades como la gota.
- La ortiga es buena para las hemorroides y una de las mejores plantas medicinales para la próstata inflamada.
- Es buena para eliminar las toxinas del organismo y mejorar el metabolismo.
- La ortiga es una de las plantas anti celulitis.
Ingredientes para hacer Té de Ortiga
Ingredientes
• Una pizca de hojas de ortiga.
• Un litro de agua.
¿Cómo se prepara y se toma?
• Hierve el agua y añade las hojas.
• Y espera que hierva a fuego lento durante 10 minutos, no menos.
• Cuela y espera a que entibie.
• Toma, puedes endulzarlo con miel.
• Tome hasta 3 tazas al día, no más ya que es muy laxante.