¿Cuántas calorías se queman jugando boliche?

El boliche es un deporte sano, ideal para ejercitar todos los músculos. Es divertido y hasta familiar, pues lo pueden jugar hombres, mujer y niños.

Calorías quemadas al practicar boliche:


Al jugar media hora de boliche se queman 120 calorías.

Más beneficios de jugar boliche:


Quemar calorías no es el único beneficio de jugar bolos, sino que también nos ayuda a:
Calorías que se queman al jugar boliche
  • Divertirnos. Pues jugando bolos se pasan largas horas de diversión y entretenimiento.
  • Se convive con la familia u amigos.
  • Es desestresante.
  • Mejora los reflejos.
  • Se ejercitan todos los músculos, pero en especial fortalece y tonifica brazo y antebrazo. Así como las piernas.
  • Se evita el sedentarismo.

Así que, si tiene la oportunidad de jugar a los bolos, no lo piense, diviértase, ejercite su cuerpo y queme calorías.

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