La vigorexia es un trastorno psicológico, que consiste en tener una obsesión desmedida por tener un cuerpo perfecto, esbelto, tonificado y sin un gramo de grasa.
¿Cómo saber si se tiene vigorexia?
- Suele aparecer entre 18 y 35 años, aunque los primeros síntomas aparecen ya entre los 16 y los 19 años.
- Quienes la padecen se pasan horas y horas en el gimnasio modelando su cuerpo.
- Eliminan todas las grasas de su dieta, sustituyéndolas por proteínas que desarrollan la masa muscular.
- Checan la báscula todos los días.
- Su obsesión les puede, incluso, apartar de la vida social y familiar.
La vigorexia al igual que la anorexia o la bulimia, necesita de ayuda especializada para superarse.