La canela le da un agradable sabor y olor a varios platillos y recetas, pero también tiene grandes beneficios para nuestra salud tomar té de canela y aún más, si va acompañado con miel. Veamos para qué es bueno el té de canela con miel y como prepararlo.
"Es bueno para aliviar la indigestión. Alivia el dolor de garganta y la tos. Combate las flatulencias. Reduce los niveles del colesterol. Ayuda a detener las náuseas y los vómitos. Ayuda a bajar de peso…"
Los beneficios de tomar té de canela endulzado con miel:
- Es bueno para aliviar la indigestión.
- Alivia el dolor de garganta y la tos.
- Es buena para el tratamiento de la diarrea.
- Combate las flatulencias.
- Reduce los niveles del colesterol.
- Sirve para el tratamiento de la diabetes.
- Es afrodisiaco.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Ayuda a aliviar el reumatismo.
- Disminuye la ansiedad.
- Ayuda a regularizar las menstruaciones y combatir el dolor de la misma.
- Inhibe el crecimiento de las células tumorales.
- Ayuda a detener las náuseas y los vómitos.
- Ayuda a bajar de peso.
¿Cómo hacer té de canela?
Ingredientes:
• Una raja de canela.
• ½ litro de agua.
• Miel.
¿Cómo preparar?
• Ponga a hervir el agua y agregue la canela.
• Deje hervir por 10 minutos.
• Retire del fuego y tape.
• Después de unos 10 minutos, sirva y endúlcelo con la miel.
¿Cómo tomarlo?
• Tome 1 taza (200ml) de la infusión 2 o 3 veces al día.
Nota:
- No exceda la dosis de canela ya que el abuso causa efectos secundarios, tales como dañar los órganos como el riñón y el hígado.
- Asimismo tenga precauciones en el embarazo ya que puede provocar un aborto o una hemorragia.