Beneficios de endulzar con miel de abeja

Endulzar con miel es saludable debido a todos los nutrientes y beneficios que nos aporta, de hecho es mejor endulzar con miel que con azúcar, pues son mejores las propiedades de la miel, y eso con el tiempo lo vera reflejado en su cuerpo y en su salud. Vale la pena contar con miel de abeja a pesar de su precio.

"La miel es muy recomendada para mejorar la belleza y la apariencia de la piel desde adentro…"


Enlaces patrocinados:
Endulzar con miel de abeja es bueno:


Ventajas de endulzar con miel
  • Porque la miel es un alimento que tiene unas propiedades nutritivas muy importantes que la hacen aconsejable en las dietas equilibradas: es fuente de azucares, antioxidantes, sales minerales (calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasio, selenio, sodio, zinc, cobre, cromo, flúor…) y vitaminas (A, B1, B2, B5, B6, C, E y K) que son aprovechadas directamente por el organismo.
  • La miel no engorda, a pesar de su composición energética.
  • La miel es muy recomendada para mejorar la belleza y la apariencia de la piel desde adentro.
  • Tiene una acción antiinflamatoria que reduce la hinchazón y el dolor.
  • Mejora la circulación.
  • Los entusiastas del uso de la miel dicen que una cucharada a primera hora de la mañana ayuda a mitigar el apetito y el cansancio.
  • Ayuda efectiva contra la gripe y algunos trastornos respiratorios.
  • En caso de insomnio, es excelente tomar una cucharada de miel en su té antes de acostarse.
  • Para prevenir enfermedades, toma diariamente una cucharada de miel diaria y así te sentirás bien de tu estómago.
  • Un poco de miel de abeja bajo la lengua, ayuda a restablecer de inmediato los niveles de glucosa en un cuadro de hipoglucemia.
  • La miel posee efecto laxante y tranquilizante.
  • Otro de los valores que le atribuyen a la miel es su ventaja frente a los edulcorantes artificiales, ya que no es irritante y sus azúcares son fácilmente absorbidos por el estómago, al tiempo que satisface con rapidez las demandas de energía del cuerpo.
  • Tomar una cucharada de miel de abeja en su té con el desayuno, proporciona más energía para poder realizar las actividades físicas y mentales diarias.
  • Es diurética.
  • Tomar una cucharada de miel en las mañanas, dejándola diluir bien en la boca y esperar al menos una hora antes de ingerir cualquier otro alimento ayuda a quienes sufren de úlcera gástrica.
  • Estimula el sistema inmunológico.


Así que, le recomendamos endulzar sus bebidas (té, jugos, café, etc.) con miel.

Enlaces patrocinados:

Promocionado:

 

Deja un comentario:

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *