La diarrea es una alteración intestinal que se refleja por el aumento en el número de las deposiciones (heces acuosas y blandas). Para ello, existen muchos remedios caseros que ayudan a aliviar y controlar los síntomas asociados con la diarrea y uno de ellos es el té de cáscara de naranja, es efectivo, fácil de preparar y esta al alcance de todos.

 

¿Cómo se prepara el té de cáscara de naranja para la diarrea?

Ingredientes:

• Cáscara de naranja (3 a 10 gramos). Puede ser también cáscaras secas.
• 1 litro de agua.
• Miel de abeja al gusto.

 

¿Cómo preparar?

• Una vez que el agua suelte el hervor, añada la cáscara.
• Deje hervir por espacio de 5 minutos y retire del fuego.
• Tape y deje entibiar un poco.
• Endulce con la miel de abeja.

 

¿Cómo tomar?

• Se toma caliente endulzada con la miel varias veces al día.

 

Tomar este té también le ayudará a:

• Mejorar su digestión.
• Estimular su metabolismo por lo que puede ser un buen aliado para poder adelgazar.
• Combate gases y acidez.
• Mejora la tos y refuerza las defensas.
• Ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.

 

Otros remedios que le pueden ser muy útiles son:

• Té de jengibre.
• Té de manzanilla.
• Agua de arroz.

 

De igual forma, no se te olvide mantenerte hidratado, evitar el café y los refrescos, así como la fruta y las verduras crudas, leche, dulces y alimentos altos en fibra.