Existen muchos métodos y remedios para combatir las desagradables estrías, no obstante aquí les compartimos una forma de cómo preparar una crema casera para las estrías del cuerpo.
CREMA CASERA CONTRA LAS ESTRÍAS
• 1 manojo mediano de diente de león.
• 1 litro de agua.
• 250 ml. de jugo de sábila (lo puede obtener con el extractor).
• 10 gotas de aceite de rosas o rosa de mosqueta.
• Harina de avena (suficiente).
Preparación:
• Ponga a hervir las hojas de diente de león durante 5 minutos en el agua y déjelas reposar. Cuele.
• Guarde el agua en un recipiente y agregue el jugo de aloe, el aceite y la harina, y revuélvelos hasta lograr una consistencia cremosa. Vaya agregando la harina poco a poco hasta lograr una consistencia cremosa.
• Guarde la crema en un frasco con tapa, en un lugar fresco, (la crema tiene una caducidad de un mes si no hace mucho calor).
¿Cómo aplicar?
• Aplique la crema sobre la zona afectada y deje que actúe durante una hora.
• Retire los restos con agua tibia o bien con el baño normal.
• Posteriormente aplique manteca de cacao en masajes de forma circular con el sentido de las agujas del reloj durante 15 minutos.
• Repita esta operación durante cinco días descanse dos y vuelva a aplicar hasta lograr desvanecerlas.
Otros consejos para evitar las estrías:
- Evite bajar y subir de peso bruscamente. Tenga cuidado con las dietas de adelgazamiento de rebote.
- Durante el embarazo use una crema hidratante o aceite de oliva o de almendras. Intente no rascarse y cuide su alimentación.
- Mantenga la piel hidratada. Las pieles secas son más susceptibles a las estrías. Use cremas o aceites que contengan vitaminas A y E.
- Hidrátese también por dentro. Para ello consuma suficiente agua. Beba mínimo 2 litros diarios.
- Lleve a cabo una dieta sana y variada. Incluya suficientes vegetales y frutas.