Bronceador casero a base de aceite de coco

El aceite de coco es un bronceador natural muy usado, pues la naturaleza nos ha regalado todo lo necesario para poder subsistir. Además, otra ventaja es que no solo sirve para broncearse, también nutre la piel. Se recomienda aplicar el bronceador natural de aceite de coco de la siguiente forma.

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¿Cómo hacer y aplicar bronceador casero con aceite de coco?


El aceite de coco sirve como bronceadorIngredientes:
• Glicerina.
• Aceite de coco.

Modo de preparar:
• Mezcle bien los ingredientes a partes iguales.
• Consérvelo en un frasco. Cada que lo use procure cerrarlo muy bien.

Forma de aplicar:
• Primero se aplica el protector solar.
• Posteriormente, aplíquelo como cualquier otro bronceador.

Después del sol


Ingredientes:
• ¼ de kilo de coco.
• 2 tazas de leche descremada.

¿Cómo hacer?
• Machaque el coco y agréguelo a la leche.
• Déjelo reposar y consérvelo en un envase de vidrio para cuando lo necesite.

Aplicación:
• Aplique el tónico sobre la piel para que la hidrate y la refresque.

Para potenciar los efectos de su bronceado, le recomendamos comer previo a ir a broncearse, alimentos ricos en betacarotenos. Pues los betacarotenos aceleran el bronceado de nuestra piel porque favorecen la producción de melanina, un pigmento de color pardo oscuro formado por células que se encuentran en la capa superior de la piel y que se activa ante la presencia de los rayos solares para evitar que nos quememos.

Los betacarotenos se convierten lentamente en vitamina A, dentro del organismo; gracias a ella, la piel se mantiene tersa y elástico y las mucosas sanas.

Por lo que comience a consumir alimentos naturales ricos en betacarotenos desde unas 3 semanas previas a ir de vacaciones.

Alimentos con betacarotenos:


  • Frutas y vegetales de color rojo, amarillo y naranja.
  • El alimento más rico en betacarotenos es la zanahoria, coma unas 3 piezas todos los días.
  • También puede encontrarlos en los pimientos rojos y amarillos, el tomate, el melocotón, el mango y el albaricoque.

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