Mucho se dice que bañarse con agua fría es bueno para la piel, pero que sucede si hacemos lo contario, es decir, nos gusta bañarnos con agua caliente, y en algunos casos, con agua muy caliente. Bueno, el agua caliente provoca que la piel pierda humedad y se reseque. También propicia la flacidez de la piel y resequedad del cabello.

¿Qué hacer?

Lo mejor será, tanto para la salud de uno, así como para el buen estado de la piel, poner en práctica las siguientes recomendaciones:
1. Si no tolera el agua fría al menos báñese con agua tibia.
2. O en su defecto, termine su ducha con un chorro de agua fría.

Algunos beneficios de terminar con un chorro de agua fría para la piel:

Empiece con el chorro de agua fría desde los pies hasta los muslos, siguiendo hacia arriba hasta llegar a su cuello y cara:

• En pies y piernas: el agua fría ayuda a tonificar, reducir la hinchazón, combatir las várices y estimular la circulación.
• En el cuerpo: es buena para combatir el cansancio, tonificar los tejidos y cerrar los poros.
• En los senos: proporciona firmeza, hidrata y beneficia la piel de esta zona.
• En la cara: activa la microcirculación y cierra de igual forma los poros.