Fuente alimenticia de donde se obtiene el azufre

El azufre, como todas las sales minerales que contienen los alimentos vegetales son fácilmente asimilables por nuestro organismo lo que no sucede con el azufre mineral, por no ser asimilable y ser substancia inorgánica. En algunos alimentos podemos encontrar el zinc, ejemplos de ellos son los siguientes.

Ejemplos de alimentos que tengan azufre:


  • Avellanas.
  • Ajos.
  • Frijol.
  • Cebollas.
  • Col.
  • Alimentos que tengan azufre
  • Berros.
  • Germinados.
  • Rábanos.
  • Carne.
  • Nabos.
  • Pescado.
  • Hojas verdes.
  • Huevos.
  • Espinacas.
  • Ejotes.
  • Espárragos.
  • Pepinos.
  • Papas.
  • Habas.
  • Calabaza.
  • Betabel.
  • Avena.
  • Trigo.

El azufre es antipútrido, es también un antiséptico y depurativo de la sangre. Ayuda mucho en las enfermedades de la piel, bronquios, reumatismo y previene la caída del cabello. De igual forma ayuda a el hígado a producir bilis y a hacer más resistente al organismo ante infecciones y bacterias.

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