El mamey es una fruta deliciosa con una pulpa dulce y agradable a nuestro paladar y con varias bondades que nos ayudan a mantenernos sanos, por lo que lo tiene que incluirlo en su dieta. Pero no solo el mamey como fruta nos aporta beneficios también su hueso y sus hojas.

¿Por qué debe consumir mamey?

• Combate la sarna.
• Es nutritivo.
• Combate enfermedades respiratorias.
• Ayuda a tratar problemas digestivos.
• Cura las llagas.
• Previene la osteoporosis.
• Ayuda a prevenir la caries.
• Es bueno para personas convalecientes y débiles.
• Es rico en vitamina C y minerales como el potasio, fósforo, calcio y hierro.
• Tiene propiedades antibióticas.
• Es energético.
• Combate barros y espinillas.
• Ayuda a desintoxicar el organismo.
• Se le atribuye la facultad de hacer crecer y engrosar las pestañas.
• Ayuda a tratar infecciones del cuero cabelludo.
• Es emoliente.
• Ayuda a fijar los dientes postizos.

El mamey es una fruta que lo puede consumir solo, o lo puede preparar un batido de mamey, es muy delicioso, o en licuado con leche.