¿Cómo hacer para que no me salgan estrías en los senos y porque nos salen?

Las estrías, esas rayitas blancas o rojizas, salen al estirarse la piel durante la pubertad, el embarazo o como consecuencia de un aumento de peso. La forma de cómo evitar que salgan estrías en los senos bien puede ser lo siguiente.

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¿Cómo prevenir estrías en los senos?


¿A qué se debe la aparición de estrías en los senos?
  • Humecte la piel con una loción hipoalergénica.
  • Aplique frecuentemente una crema hidratante o crema de aceite de almendras, que ayudan a minimizar las temidas estrías.
  • Trate de mantener su peso ideal, ya que los cambios bruscos de peso hacen que la piel se estire y esto puede romper las fibras elásticas.
  • O consulte al dermatólogo para que le prescriba Retin-A o un tratamiento de láser.


"Las estrías, esas rayitas blancas o rojizas, salen al estirarse la piel durante la pubertad, el embarazo o como consecuencia de un aumento de peso."

Algunos consejos para gozar de una la piel bonita:


  • Lleve una alimentación saludable, rica en vitaminas, proteínas y minerales.
  • Tome de 1.5 a 2 litros de agua al día.
  • No abuse del sol y también use protector solar.
  • Haga ejercicio 4 días a la semana con sesiones de 30 minutos.
  • No fume.
  • Evite el exceso de alcohol.
  • Duerma lo suficiente. Se recomiendan 8 horas cada 24 horas.
  • Manténgase activa física y mentalmente, eso ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro.
  • Lleve a cabo una higiene personal adecuada.

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