¿Es malo leer acostado boca abajo?

No es la mejor postura leer boca abajo, ya que es cansado mantenerse en esa posición durante un tiempo prolongado, lo mejor es alternar posiciones o leer sentado, lo cual es mejor, esto a fin de disfrutar de una amena lectura. Además, que leer acostado puede generar sueño y quedarse dormido, sobre todo si es una lectura profunda.

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Observaciones al leer acostado boca abajo:

¿Leer acostado es malo?
¿Leer acostado es malo?
  • Los codos se cansan además de entumirse por soportar durante un tiempo prolongado el peso de todo el cuerpo.
  • Si se lee sobre una cama se puede cambiar posiciones para mantenerse relajado y poner atención en la lectura.
  • Leer acostado boca arriba resulta en cansancio de los brazos por sostener el libro sobre todo si es un volumen pesado.
  • Si se lee sobre pasto puede ser tolerable siempre y cuando sea a la sombra y sin viento para que no vuelen las hojas. Y por supuesto, que haya debajo de nosotros una manta, pues sino el frio del suelo nos puede afectar.

Los codos se cansan además de entumirse por soportar durante un tiempo prolongado el peso de todo el cuerpo…

Mejor posición para lectura:

  • Tratándose de lecturas prolongadas de temas científicos, médicos o filosóficos lo mejor es leer sentado.
  • Si son temas literarios amenos, biografías o cuentos el acostarse a leer puede resultar entretenido.
  • Leer de pie solo en caso de viajar en transporte público, solo se debe tener cuidado de no perder el equilibrio.

Leer acostado es una buena opción

Llega a ser confortable pero debido a esto lo mejor es no leer cansado a fin de no dormirse, para las personas que después de un cansado día laboral pueden disfrutar de un rato de lectura acostados antes de dormir esta opción es viable.

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