¿Es malo quemarse la piel con el sol?

Si es malo para la piel, la piel se quema aun cuando los días están nublados, los daños se presentan cuando se sobreexpone al sol por muchas horas. El sol es el enemigo principal de la piel y aumenta el riesgo de padecer los siguientes daños.

Daños en la piel por quemarse con el sol:

  • Se pela la piel.
  • La piel se pone roja.
  • Aparecen manchas en la piel.
  • Tiene un envejecimiento prematuro.
  • Sufre una quemadura solar.
  • Aumenta el riesgo de tener cáncer de piel.
Consecuencias de quemarse la piel con el sol

Medidas preventivas para cuidar la piel del sol:

  • Use protector solar, aunque el día este nublado. Elija uno de acuerdo a su tipo de piel, y si no sabe cuál es el mejor consulte a un dermatólogo.
  • Evite exponerse al sol en las horas cuando está en su máximo esplendor (11 am a 4 pm).
  • Póngase un sombreo o gorra para protegerse del sol.
  • Use ropa ligera con mangas largas.
  • Evite hacer ejercicio al aire libre.
  • Hidrate su piel con cremas hidratantes para no sufrir daños.


Cuide su piel del sol para evitar los daños antes mencionados.

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