¿Cuándo podemos considerar a un individuo obeso?

Pareciera fácil, porque salta a la vista el hecho de padecer sobrepeso, pero aun las personas con una complexión aparentemente esbelta pueden padecerlo.

Muchas personas optan por utilizar gruesas prendas para disimular este hecho, pero más bien parecieran realzarlo, lo cual es contrario a su intención.

La obesidad se mide por la cantidad de grasa en el cuerpo, lo cual es contrario a ciertos estándares que marcan la obesidad como una cuestión centrada solo en medidas.

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Para considerar a un individuo obeso:

    ¿Cuándo se considera a un individuo obeso?
  • Se considera que una persona padece obesidad cuando su peso supera el 20% del peso ideal según su altura y constitución.
  • O desde el punto de vista antropométrico, cuando el índice de masa corporal, correspondiente al peso en kilogramos/talla en metros al cuadrado, es decir IMC= peso (kg)/altura (m2), supera los 30 de IMC.


Un ejemplo de IMC para saber si soy obeso

  • Sigamos la formula IMC= peso (kg)/altura (m2)
  • Pésese.
  • Mídase y lo que mida eleve al cuadrado (m2).
  • Divida su peso por la estatura en m2.
  • Por decir, si pesa 75 kg y mide 1.60 mts:

v 75 kg.
v 1.60 mts x 1.60 mts = 2.56
v 75/2.56 = 29.2968

Redondeando, su IMC es de 29. Lo cual indica que prácticamente está en obesidad.

IMC CLASIFICACIÓN
20 a 25 Normal
26 a 30 Sobrepeso
Más de 30 Obesidad
Más de 40 Hiperobesidad


Ante cualquier duda consulte a su médico.

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