Porque si bebemos mucha agua orinamos mucho

Siempre me he preguntado si es normal beber mucha agua y orinar mucho, bueno investigando un poco encontré que al beber mucha agua la vejiga urinaria se llena y se necesita vaciar. La vejiga tiene una capacidad limitada para almacenar la orina que continuamente producen los riñones, así que cuando está llena surgen las ganas de orinar. Generalmente, la orina de una persona sana está compuesta en un 95% por agua y el resto por sustancias disueltas que el cuerpo no necesita y desecha. Es por ello, que si toma mucha agua le darán más deseos de ir a la pipi.

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¿Cuánta agua se debe beber al día?


Si tomo mucha agua orino mucho
  • De 1.5 a 2 litros de agua.
  • Las personas que hacen deporte deben beber un poco más.


Tomando esta cantidad ¿Cuántas veces es normal ir a hacer pipi?


  • En promedio de 5 a 8 veces al día.


¿Cuándo no es normal?


  • Cuando no tomes mucha agua y aun así tengas ganas de orinar.
  • Cuando de forma repentina te de ganas de orinar.
  • Cuando sientas molestias al hacer pipí (ardor o dolor).

Posibles causas de tener muchas ganas de ir al baño:


  • Agrandamiento de la glándula de la próstata.
  • vejiga hiperactiva.
  • Diabetes.
  • Incontinencia urinaria.
  • Infección.
  • Cistitis.


No es saludable tomar poca agua, pero tampoco es sano beber en exceso, más de 3 litros. El cuerpo humano necesita cierta cantidad de líquido al día para desempeñar de forma satisfactoria sus funciones, si falta agua puede causar pipi amarilla, mal aliento, deshidratación, infección urinaria, un cálculo renal… y si se pasa de agua puede padecer calambres, dolor de cabeza, náuseas, convulsión, parálisis y hasta la muerte.

Así que, todo debe ser en un perfecto equilibrio.

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1 comment on "Porque si bebemos mucha agua orinamos mucho"

     
  1. luis

    cuando tomo 1 litro de agua, a los 10 minutos voy a orinar,y paso otro 10 minutos y voy a orinar asi varias veces en total voy al baño mas de 8 veces en un lazo de 1 hora, es normal

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