¿Para qué sirve el jugo de papaya y piña en ayunas?

La piña y la papaya son dos frutas muy nutritivas y de un sabor exquisito. Pero, precisamente gracias a sus nutrientes resultan muy buenas para mantener y prevenir problemas de salud. En especial, si nos preparamos un jugo con ellas, debido a los beneficios que nos aporta el jugo de papaya y piña.

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¿Beneficios y para qué sirve el jugo de papaya y piña en ayunas?


Beneficios del jugo de papaya y piña en ayunas
  • Ayuda a quemar la grasa, ideal para tener un abdomen plano.
  • Fortalece las defensas.
  • Es bueno para la digestión.
  • Contiene nutrientes, tales como: Vitamina A, del complejo B, C y D; minerales como, calcio, potasio, magnesio, yodo, cobre y manganeso.
  • Es bajo en calorías.
  • Es anticancerígeno.
  • El jugo de piña con papaya sirve para bajar el colesterol.
  • Combate la obesidad.
  • Es desintoxicante.
  • Es depurativo.
  • Es alcalinizante.
  • El zumo de piña con papaya embellece la piel.

"Ayuda a quemar la grasa, ideal para tener un abdomen plano. Fortalece las defensas. Es bueno para la digestión. Es desintoxicante…"


¿Cómo preparar jugo de piña con papaya?



EN EXTRACTOR DE JUGOS
Ingredientes:
• Tres rebanadas de piña.
• Dos rebanadas de papaya.

¿Cómo preparar?
• Extraiga el jugo de la piña y la papaya en el extractor.
• Mezcle muy bien los jugos obtenidos.
• No cuele.
• También lo puede licuar en lugar de usar el extractor, solo que tiene que agregar un poco de agua y azúcar o miel.

Modo de tomarlo:
• Tome al instante 3 veces por semana.
• Si lo quiere para quemar grasa tómelo en ayunas por 15 días.

EN LICUADORA
Ingredientes:
• 1 rebanada de piña.
• 1 rebanada de papaya.
• 200 ml de agua.

¿Cómo preparar?
• Ponga todo en la licuadora y licue perfectamente.
• No cuele.

Modo de tomarlo:
• Igualmente tómelo al instante.

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