¿Para qué sirve el jugo de nopal en el cuerpo humano?

El nopal es un alimento muy popular y muy consumido en nuestro país. Ello se debe a que es muy saludable y nutritivo. Se puede comer de muchas formas, ya sea asado, en ensalada, como parte de algún guisado… o en jugo.

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¿En qué ayuda el jugo de nopal al cuerpo humano y qué males cura?


Y precisamente del jugo de nopal hablaremos en esta ocasión, pues debido a sus propiedades resulta muy benéfico para la salud en general, ya que nos ayuda a:
¿Qué males cura el jugo de nopal?
  • Eliminar grasa y toxinas.
  • Es rico en fibra.
  • Es depurativo.
  • Es diurético.
  • Su valor calórico es bajo, pues las calorías del nopal son apenas 40 por cada 100 gramos.
  • Evitar la aparición de la celulitis.
  • Mejorar el metabolismo de las proteínas.
  • Combatir el dolor reumático y artrítico.
  • Aporta muchos nutrientes (vitaminas: B2, B3, B6, C y K; minerales: calcio, hierro, magnesio, fósforo y potasio).
  • Ayuda a la salud de los huesos y de la vista.
  • Combate las lombrices intestinales y la inflamación de la vejiga.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Ideal para bajar de peso.
  • Tiene propiedades expectorantes y antipiréticas.
  • Es bueno para tratar la gastritis.
  • Fortalece los pulmones.

"Elimina grasa y toxinas. Es rico en fibra. Es depurativo. Es diurético. Su valor calórico es bajo…"


2 deliciosas formas tomar jugo de nopal para potenciar sus beneficios
Jugo de nopal con piña o naranja


Ingredientes:
• 1 nopal.
• 3 naranjas ó 1 rebanada de piña.
• En caso de elegir la piña, agregar media taza de agua.
• Extraiga el jugo de las naranjas.

¿Cómo preparar?
• Licúe los ingredientes.

¿Cómo aplicar?
• Tome al instante, preferiblemente en ayunas.

Jugo de nopal, apio, piña y toronja


Ingredientes:
• ½ nopal.
• 1 rebanada de piña.
• 1 tallo de apio.
• El jugo de 2 toronjas o 3 naranjas.
• 1 cucharada de miel de abeja (opcional).

¿Cómo preparar?
• Con la ayuda del extractor obtenga el jugo de los ingredientes.
• Mezcle los jugos resultantes con el jugo de la toronja (o naranja) y la miel.

¿Cómo tomar?
• Beba inmediatamente.

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