El resfriado común también conocido como catarro, se puede combatir con los siguientes jugos curativos, que le ayudarán a encontrar alivio contra el malestar del catarro y la gripe. Estos jugos son eficaces gracias a sus ingredientes que los componen, pues aportan propiedades antibióticas, antibacterianas, antivirales, expectorantes, desinfectantes, etc., además ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a combatir infecciones y bacterias.

 

RECETAS DE JUGOS CURATIVOS PARA COMBATIR EL CATARRO

 

Jugo de cebolla para el catarro

 

Ingredientes

• 1 cebolla grande.

 

Forma de preparar y de tomar

• Extrae el jugo de cebolla.
• Tómalo despacio a sorbos sin dejar transcurrir mucho tiempo entre sorbo y sorbo.

 

Jugo de rábano y limón para el catarro

 

Ingredientes                                               

• El jugo de 2 limones.
• 1 vaso de agua caliente.
• 1/8 vaso de jugo de rábano.

 

¿Cómo se prepara y bebe?

• Mezcla todo muy bien.
• Tómalo de inmediato de dos o tres veces al día.

 

Jugo de zanahoria con rábano y apio para aliviar el catarro

                                                           

Ingredientes

• ½ vaso de jugo de zanahoria.
• ½ vaso de jugo de apio.
• 1/8 vaso de jugo de rábano.

 

Forma de preparar y aplicar

• Mezcla bien los jugos.
• Toma al instante dos veces al día.

 

Jugo de toronja con piña y papaya para combatir el catarro

 

Ingredientes

• 2 rebanadas gruesas de papaya.
• ½ vaso de jugo de piña.
• ½ vaso de jugo de toronja (pomelo).

 

Manera de preparar y de tomar

• Vierte todos los ingredientes en la licuadora.
• Licua muy bien.
• Toma al instante dos veces al día.

 

Recomendaciones:

• A todos tus jugos les puedes agregar miel de abeja para endulzar el sabor, la miel también proporciona muchas propiedades curativas contra el catarro.
• Reduce el consumo de farináceos (harinas).
• Aumenta el consumo de líquidos, mínimo dos litros diarios.
• Come frutas (en especial cítricos) y verduras crudas o cocidas al vapor.
• Consume caldos antioxidantes.
• Descansa mínimo tres días para obtener un alivio seguro.