¿Comer y leer al mismo tiempo es malo?

Comer y leer son dos actividades muy diferentes, este habito lo practican mas los jóvenes estudiantes, ya que a veces tienen mucha tarea y no les da tiempo comer a cierta hora por lo que comen y leen al mismo tiempo. Aunque, también hay muchísimas personas que tienen ese hábito o costumbre de comer mirando el celular, de comer con el celular en la mano leyendo en sus redes sociales o viendo un video. Pero ¿se puede leer mientras comes?

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¿Es malo comer mientras se lee o mientras se estudia?


Si y no es malo comer y leer al mismo tiempo, todo depende que vaya a leer y que vaya a comer. Por ejemplo, si solo va a comer unas galletas si puede hacer las dos cosas, pero si tiene otro tipo de comida no puede porque no va a tener la misma concentración (comer o leer).

Estas son algunas de las consecuencias negativas que tiene al realizar las dos actividades al mismo tiempo.

Consecuencias de leer y comer al mismo tiempo


  • Ensucia su libro de comida o puede tirar líquidos en su celular y afectar su funcionamiento.
  • No disfruta su comida.
  • Porque es malo leer mientras se come
  • Por estar leyendo su comida se enfría.
  • Por estar concentrado en su lectura come de más y esto genera que suba de peso.
  • Por hacer las dos cosas no se da cuenta que tanto ya ha comido por lo que le puede generar un dolor de estómago.
  • No se concentra al 100% en su lectura.
  • No pone atención a su lectura.
  • No tiene rendimiento en su lectura.


En conclusión, cada actividad debe tener su tiempo y hora, trate de realizarlas en horarios diferentes para poder disfrutar cada actividad.

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