Sí, porque le puede impedir llevar a cabo sus actividades de forma eficaz. Ya sea en la escuela o en el trabajo no rendirá igual, además de que puede sobrevenir algún accidente por falta de concentración o por una mínima distracción.

 

Tener mucho sueño durante el día indica que algo no anda bien, la causa puede ser algo pasajero como una desvelada o algo más complicado como algún trastorno del sueño.

 

Causas de tener sueño durante el día:

• No dormir bien durante la noche.
• Estar desvelado y desvelarse muy seguido.
• Tener dos trabajos.
• No comer bien, y por lo tanto no se tienen las suficientes fuerzas.
• No tener nada que hacer y por lo tanto estar aburrido durante el día.
• Malos hábitos, como cenar muy tarde, hacer ejercicio o mirar televisión.
• Padecer insomnio.
• Narcolepsia.
• Apnea del sueño.
• Síndrome de las piernas inquietas.

 

No obstante, si duerme 8 horas diarias y aun así tiene sueño, sería muy recomendable consultar un médico, en especial si padece cualquiera de los últimos 4 puntos.