Los ejercicios que sirven para atenuar las arrugas del rostro

Ejercicios fáciles de realizar que nos ayudan a atenuar y prevenir las arrugas del rostro.

EJERCICIOS FACIALES CONTRA LAS ARRUGAS



Ejercicios que puedes hacer contra la aparición de arrugas

Ejercicio para suavizar las arrugas de la frente


  • Apoye las yemas de los dedos sobre las cejas, suba hasta el nacimiento del pelo y abra hacia las sienes.


Ejercicio para las arrugas del entrecejo


  • Presione con los dedos sobre las cejas y vaya abriendo los pliegues de la piel hacia los costados, pero sin estirar demasiado.


Ejercicio para bolsas debajo de los ojos


  • Presione sobre las ojeras con los dedos índice, sobre el hueso y hacia afuera.


Ejercicio para las arrugas de alrededor de los labios y para eliminar la tensión


  • Apoye los pulgares sobre la mandíbula y presione los pómulos con los otros dedos, desde el frente al nacimiento del pelo, como si aplicara rubor.


Finalmente acabe los ejercicios girando la cabeza en redondo y suavemente. Lleva a cabo esta rutina 3 veces.

Enlaces patrocinados:

Promocionado:

 

Deja un comentario:

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *